Descrizione
L'insonnia è un male che affligge quasi dieci milioni di italiani nella sua forma cronica, e il 45% della popolazione nella sua forma transitoria. Questo libro, che attinge dalla grande esperienza dell'autore e si basa sulla Terapia cognitivo comportamentale, offre la chiave per tornare a dormire finalmente sonni sereni.
| Editore: | Gribaudo |
| Collana: | Straordinariamente |
| Codice EAN: | 9788858024492 |
| Anno edizione: | 2019 |
| Anno pubblicazione: | 2019 |
| Dati: | 192 p., brossura |
